Trotz der nachgewiesenen Behauptung, dass die Penisgröße die Qualität des Geschlechts nicht beeinflusst, glaubt ein Mann mit einem kleinen Penis oft, dass er beim fairen Sex nicht beliebt ist. Das British Journal of Urology International führte eine Studie durch, in der nachgewiesen wurde, dass 85% der Frauen mit den Parametern ihres Partners sehr zufrieden sind. Trotzdem träumt fast die Hälfte der Männer von einem großen Penis und sucht nach Möglichkeiten, ihre Größe zu erhöhen.
Um für Frauen attraktiv zu werden und sich wie ein Sexriese zu fühlen, müssen Sie kein Geld für teure Penisvergrößerungsprodukte ausgeben. Es gibt eine völlig kostenlose Methode, um den Penis um einige Zentimeter zu vergrößern.
Darüber hinaus ist die Wirksamkeit vieler Pillen, Sprays und Gele mit Cremes wahrscheinlich übertrieben. Der eigentliche Effekt wird die Durchführung der immer beliebter werdenden Übungen zur Erhöhung der Männerwürde sein.
Es gibt viele Gründe, warum die starke Hälfte der Menschheit ihren Penis vergrößern möchte. Die wichtigsten sind:
Die Penisvergrößerung mit verschiedenen Übungen ist die einfachste Technik, die zu Hause problemlos durchgeführt werden kann, ohne dafür Geld auszugeben. Die Technik selbst besteht aus Muskelwachstum aufgrund von Blutfüllung und Dehnung der Kavernenkörper.
Diese Methode wurde 1970 in Großbritannien von Dr. Richard Brian entdeckt. Nach Durchführung von Tests, die die Wirksamkeit der Methode bestätigten, wurden die Techniken in einem medizinischen Fachjournal zum Thema Sex veröffentlicht.
Der Vorteil des Trainings besteht darin, dass Sie, wenn Sie mehrere Monate bestehen, das gewünschte Ergebnis erzielen können, ohne auf pharmakologische Mittel zurückgreifen zu müssen.
Es ist nur erforderlich, die am besten geeignete Technik auszuwählen, die sich in der Zielorientierung unterscheidet, und die Anweisungen für ihre Implementierung genau zu befolgen.
Übung ist seit vielen Jahren führend unter den Methoden zur Penisvergrößerung zu Hause. Dies ist die billigste Technik und benötigt nur Zeit. Klinisch validierte Ergebnisse nach dem Training.
Massagevergrößerung ist schnell und effektiv. Diese Methode steht jedem Mann ohne Investition und spezielle Ausbildung zur Verfügung. Nur Freizeit wird verschwendet.
Nur wenn Sie die Übungen nach allen Regeln unter strikter Einhaltung der Anweisungen ausführen, erzielen Sie den gewünschten Effekt.
Es gibt verschiedene Tipps, die Ihnen helfen, Ihr gesamtes Sexualleben zu verbessern. Sie helfen sowohl bei der Bewegung als auch bei der allgemeinen männlichen Gesundheit.
Um das Ergebnis zu erzielen, werden alle Übungen nur an einem vorgewärmten Penis in einem Zustand unvollständiger Erektion durchgeführt. Es gibt nicht genug Blutfluss zum nicht erigierten Penis, so dass das Training unwirksam ist.
Um den Penis aufzuwärmen, stellen Sie sich einfach unter eine warme Dusche oder legen Sie sich ins Badezimmer. Ist dies nicht möglich, reicht ein mit Wasser angefeuchtetes Tuch aus. Es wird um den Penis gewickelt und einige Minuten lang gehalten. Danach können Sie mit der Übung beginnen.
Alle Übungen werden an einem warmen Penis durchgeführt, daher müssen Sie schnell handeln. Zunächst ist es unbedingt erforderlich, den Penis leicht zu erregen, aber die Hauptsache ist, ihn nicht zu übertreiben - die Erektion muss teilweise sein.
Dehnen Sie, um die Länge wie folgt zu erhöhen:
Um Verletzungen zu vermeiden, wird der Penis sanft und sanft gezogen. Um den Kopf mit Blut zu sättigen, wird empfohlen, das Organ leicht zu massieren. Eine leichte Spannung ohne Schmerzsymptome ist normal.
Übung, um den Penis dicker und fester zu machen, wird auch an einem erhitzten, halb aufrechten Organ durchgeführt, wobei zusätzlich ein Gleitgel verwendet wird. So fließt die maximale Blutmenge zu den Kavernenkörpern und gibt dem Penis das gewünschte Volumen.
Technik:
Mit dieser Methode wird eine dickere und dichtere Vorhaut erzeugt. Die Technik erfordert keine zusätzliche Schmierung.
Stufen:
Die Technik wird täglich mindestens 10 Minuten lang durchgeführt. Vermeiden Sie extreme Müdigkeit. Der Effekt wird mit zunehmender Trainingszeit schneller sein. Diese Methode kann den Penis verlängern, wenn sie regelmäßig und korrekt durchgeführt wird.
Die ursprüngliche Technologie zur Vergrößerung und Stärkung des Penis lautet wie folgt:
Erhöhen Sie die Belastung schrittweise, indem Sie das Handtuch schwerer machen (z. B. kann es benetzt werden).
Dr. Kegels Methode wirkt sich nicht direkt auf die Größe des Penis aus, verbessert jedoch die Erektion erheblich und verbessert die Qualität des Geschlechts.
1948 erfand der Gynäkologe Kegel diese Übung, um das Urogenitalsystem von Frauen nach der Geburt wiederherzustellen. Wie sich herausstellte, eignet sich die Technik aber auch für männliche Geschlechtsorgane. Es besteht darin, den PC-Muskel zu pumpen und zu entwickeln.
Übungsschritte:
Der Muskel, der das Wasserlassen stoppt, ist der PC. Anfangs kann es ziemlich schwach sein, so dass viele Menschen die Übung beim ersten Mal nicht bestehen. Durch weiteres Training wird der PC-Muskel spürbar gestärkt.
Diese Muskelentwicklung verlängert den Geschlechtsverkehr und hilft, den Penis zu stärken und zu härter zu machen. Das Gefühl von Sex wird heller und die Erektion ist besser.
Sie müssen den Penis mindestens 30 Sekunden lang in kreisenden Bewegungen drehen und dabei die Richtung ändern. Eine Übung wird pro Tag für 5 Ansätze durchgeführt.
Von den oben genannten ist dies der einfachste, aber effektivste Weg, um Ihren Penis zu vergrößern.
Das Verfahren zur Durchführung aller Technologien ist recht einfach, Sie sollten jedoch die Anweisungen für eine höhere Effizienz genau befolgen.
Alle Übungen werden mit großer Sorgfalt durchgeführt. Plötzliche Bewegungen können zu Verletzungen und Schäden am Penis führen. Sie sollten nicht eilen oder überarbeiten, in der Hoffnung, schnell einen Effekt zu erzielen.
Alle Übungen dauern lange, daher erwarten Sie keine sofortigen Ergebnisse.
Die internationale Zeitschrift "ImpotenceResearch" aus dem Jahr 2001 teilte die Ergebnisse klinischer Studien mit, die bestätigten, dass ein solches Training tatsächlich das Wachstum des Penis fördert. 4 Monate lang konnten die Versuchsteilnehmer dank regelmäßiger Übungen ihre Größe auf 1, 8 cm erhöhen.
Daher gab es keine Nebenwirkungen durch körperliche Betätigung. Die einzige Schwierigkeit liegt in der falschen Bestimmung des Erektionszustands während des Trainings.
Bei einem vollständig aufgeregten Mitglied sind Klassen kontraindiziert, da eine Überlastung das Organ verletzen kann. Mangelnde Erregung schadet dem Penis nicht, negiert aber auch die Wirkung des Trainings. Der optimale Prozentsatz der Erektion mit den Techniken liegt bei etwa 50-75%. Nach einiger Zeit der Durchführung der Techniken wird es nicht schwierig sein, den optimalen Erregungsgrad zu bestimmen.
Wenn ein Mann während des Eingriffs Schmerzen oder Beschwerden hat, bedeutet dies, dass diese nicht korrekt ausgeführt werden. Ein Gefühl der leichten Taubheit des Organs ist akzeptabel, das innerhalb einer Stunde verschwindet.
Denken Sie daran, dass der Penis das "empfindlichste" Organ ist. Wenn die Technik zur Durchführung der Übungen nicht befolgt wird, kann die Überlastung des Penis die Form einer Fledermaus annehmen.
Diese Verformung ist nicht akzeptabel, da sie eine ungleichmäßige Blutverteilung signalisiert. In diesem Fall wird das Training abgebrochen.
Um Hautreizungen und das Auftreten von Mikrorissen zu vermeiden, wird empfohlen, alle Maßnahmen mit einem Gleitmittel durchzuführen.
Übungen zur Penisvergrößerung haben mehrere Vorteile:
Von den Minuspunkten können Sie Folgendes notieren:
Die Vorteile überwiegen bei weitem die Nachteile. Daher bleibt Bewegung derzeit der sicherste, billigste und effektivste Weg, um Ihre Größe zu ändern.
Um die Wirkung des Verfahrens zu beschleunigen, können Sie das Training mit anderen Optionen zur Penisvergrößerung kombinieren. Empfohlen:
Spezielle Lebensmittel und Kräuter für das Peniswachstum, die die Produktion der notwendigen Hormone stimulieren, stärken auch den Körper und verstärken die Wirkung anderer Mittel.
Wie wählt man die richtige Methode zur Penisvergrößerung? In der Tat gibt es eine Menge von ihnen. Am häufigsten sind Jelqing, Pumps, Cremes. Es ist deine Entscheidung.
